Hårde muller og stramme baller

Tirsdag d. 10, 17 og 24 juni kl. 21 kan du på DR2 (samt DRtv) følge, og måske genkende, hvordan ildsjæle i Danmark fik skabt det træningsmiljø, vi i dag kalder Fitness branchen. Der har været op og nedture, skiftende fokus og integration med andre bevægelses retninger som fx yoga og pilates.

Jeg har selv været at finde blandt hold og klubber i udsendelsen… og en kortvarig ansættelse hos én af koryfæerne blev det også til.

I min optik, var Joseph Pilates med sit syn på kroppens funktion og æstetik også én af grundlæggerne bag nutidens træningsformer. Og jeg er til stadighed begejstret for at undervise den bevægelses platform, som jeg mener Contrology/Pilates repræsenterer.

I dag tilbyder de fleste fitnesscentre træning, som har fokus på både krop og sind.