Genkender du at have Jeg er fysioterapeut og står hyppigt overfor den slags spørgsmål og forsøger efter bedste evne at hjælpe. De sidste år har jeg været min egen patient; gigt diagnose blev stillet for +10 år siden og har været en form for forklaring på tiltagende gener beskrevet ovenfor – de er alle mine….
Vibration kan være et yderst effektivt redskab når det gælder cirkulation, afspændthed og smertelindring. En stor del af hjernen er dedikeret til sensorisk input.Når hjernen modtager input fra nervesystemet, reagerer den med tre tiltag Reaktionen – et motorisk output – kan f.eks være bevægelse, en smerteoplevelse eller en reaktion i kroppens systemer. Reaktionen kan være…
Mange kæmper med slidte led (artrose).Kvinder kæmper især med med slidgigt i knæ og fingre. Især fingrenes yderste led er disponeret for arvelig gigt hos kvinder. Slidgigt i hænder og fødder, forårsager ofte smerte og stivhed. Men hvor gigt i større led, som hofte og knæ, hyppigere udskiftes ved operation, så er der ikke den…
Epsom salt, magnesiumsulfat salt, fodbade salt og bittersalt – er alle betegnelser for et salt, som er anderledens end den type salt (Natriumklorid), vi kender fra madlavning. Epsom salt er mineralerne magnesium og sulfat udvundet i engelske salt/mineralminer.Begge mineraler er essentielle for en funktionel, balanceret krop og helbrede. Magnesiumsulfat er nødvendig for regulering af væske-…