Nyheder
-
Nomineret som årets instruktør
Stolt og ydmyg over igen at være nomineret til årets holdinstruktør i SATS Danmark. Jeg har undervist i gymnastik og bevægelse siden jeg fyldte 18 år …. det er 40 år siden. Det er så stor en del af mig, min identitet og selvforståelse, at jeg ikke kan forestille mig andet. Og i disse uger,…
-
Sygemelding og re-hab
Godt nytår! Gennem det sidste 1-1½ år har jeg gjort mig mine egne erfaringer med genoptræning.September 2024 fik jeg en dag voldsomme smerte i min højre skulder. Ultralydsscanning meldte om degenerative forandring og delvise overrivninger i muskler og sener. Jeg forsøgte gennem et helt år at reducere belastning og træne skuldervæv tilbage i form. Det…
-
LivsNyderRejser 2026
Siden forår 2024 har jeg i samarbejde med Apollo haft mulighed for at tilbyde grupperejser for livsnydere, der vil kombinere ferie i varmen med daglige bevægelses aktiviteter.Apollo er den tekniske arrangør og tager sig at booking, flyrejse, transfer, hotel og rejsegaranti.Jeg står for træning og aktiviteter, som passer til primært den aktive seniorgruppe. Mit ønske…