Gys og Gus
Havbad, og saunagus – kulde versus varme
- DKG gusmester site – kræver LogIn
- Scandic CPH Strandpark Saunagus – find billetter samt info
- Vinterbad og bliv sundere – artikel i Sygeplejersken 2023/11
- Kneipp veksel fodbad
- Brain freeze (hjernefrys)
De første badeanstalter i Danmark
De første danske vinterbadeanstalter blev etableret i slutningen af 1800-tallet. Den legendariske badeanstalt, Helgoland, blev etableret 16. juni 1885 og var den første af sin slags i Danmark. Helgoland blev etableret af den svenske kaptajn, J.G.A. Nilsson ved Svanemøllen i København. Badeanstalten rummede café, konditori, krohave og keglebane. Badning i Svanemøllen sluttede imidlertid, da der blev lagt en kloakledning ud i Svanemøllebugten.
I stedet blev Helgoland opført på Amager, hvor vandet var rent. Det Helgoland vi kender i dag, blev indviet i 2008 i forbindelse med den nye strandpark og lægger brædder til vinterbaderforeningen Det Kolde Gys.