"Follow me" træninger under corona epidemien '20/21
Livestreaming annonceres og foregår fra FeetBack profilen på Facebook.
Følger du FeetBack ("syntes godt om" eller "følger"), vil du automatisk modtage en notifikation når træningen går i gang. Efterfølgende vil træningen blive uploadet og du kan træne programmet når det passer dig.
Oversigten over afholdte livestreams (omkring 80 optagelser -og mere end 30 timers træning) finder du nedenfor.
Du kan sammensætte (plug & play) de forskellige videoer - lige efter dit behov og humør.
2021
2020
YouTube
Find min anbefaling til "den nødvendige træning" - den der holder dig kørende i dagligdagen.... år efter år.