FOOT CAMP - move better, live better.

Deltag på et fire ugers forløb, "Foot Camp - move better, live better, med en ugentlig træning og guidet hjemmeøvelser til dagene imellem træning.

Bliv klogere på fodens anatomi og betydning for resten af kroppen.

Oplev hvad et fokuseret forløb kan gøre for din funktion og velbefindende.
Vi træner sensorisk og motorisk - bevægelse, stabilitet og styrke. Vi træner funktion i sammenhæng med knæ og hofteled.
Du får træningsprogram til hjemmetræning samt træningsgrej.

foden

Målgruppe: dig, der har begyndende problemer med stive ankler, knæ og hofte. Dig, der har svært ved at vrikke/bevæge tæerne, føler nedsat stabilitet omkring ankelled og deraf nedsat balance.
Der er fem pladser - så alle kan vejledes bedst muligt.

Datoer: torsdag i september kl. 16.30-17.30 (d. 6/9, 13/9, 20/9 og 27/9)
Sted: FeetBack - Gunløgsgade 3 - Islands Brygge
Instruktør: fysioterapeut Charlotte Ringbæk

Pris: 1.000 kr. for september forløb inkl. materiale.
Tilmelding: kontakt Charlotte på mail: cr@feetback.dk - mobilpay på: 50572314 - først til mølle.

UDSOLGT --> Bliv skrevet op på venteliste - er der deltagere nok oprettes yderligere hold  <-- UDSOLGT

 

FootCamp 
Move better, Live Better - Move more, Live More

cri_graabold

FeetBack
Genuavej 30
2300 Kbh S
Tlf: 50 57 23 14
info@feetback.dk

Åbningstider
Vejledende:
Mandag 11-17
Tirsdag 12-15
Torsdag 11-17
Fredag 8-15

Tidsbestilling
info@feetback.dk
Tlf: 50 57 23 14
Tlf-tid: kl.12-12.45

Persondata
Samtykke

Referencer anbefaling

Baggrundsstof
- forstå din krop og forstå din behandling
paratviden

FeetBack arbejder med Z-Health, der med udgangspunkt i stimulering af nerveforbindelser mellem hjerne og krop kan optimere kropsfunktion og mindske smerte.

Foot Camp

Gys og Gus