TraeningFysioterapi og træning - hos FeetBack er DU i fokus

Med funktionelle bevægelser styrkes din krop, 
din koordination og balance bedres 
- og dit velbefindende øges. 
Move better - Live better
Move more - Live more.

Reformer _02 powertower_2 

Persondata og samtykke 
FeetBack indhenter dit samtykke i henhold til gældende Persondatalovgivning. Du kan angive dit samtykke til opbevaring af data ved en konsultation eller ved at angive OK på fremsendte mail fra FeetBack (Terapeutbooking) - læs mere HER

FeetBack er

  • Den personlige klinik - altid 1-til-1 - uden venteværelse og venteliste
  • Fysioterapi og træning - behandling og vejledning
  • Genoptræning efter skade, operation eller sygdomsforløb
  • Manuel behandling, arvævsbehandling og massage
  • Restitution og lymfebehandling (inkl. Recovery boots)
  • Ledmobilisering og korrektion efter DORN metoden
  • Pilates og reformer træning
  • Syns- og vestibulær træning
  • Balance og funktion
  • Z-health (træning af hjerne/nervesystemet)
  • Ergonomisk vejledning
  • Foredrag, workshops og tema-rejser
  • Holdtræning - Charlotte underviser flere holdtimer hos SATS  - Amager Strand.

UPDATE 7/4-20: Corona virus og adfærd i forhold til at mindske smitte.
- Holddtræninger: alle er aflyst 12/3 og frem til udmelding fra officiel side finde det forsvarligt at genoptage.
- Folketinget: er suspenderet fra 12/3 frem til aftalen genoptages med Folketinget.
- Klienter der har booket tider fra 12/3 eller ønsker at gøre det: Alle unødige konsultationer er/bliver løbende aflyst og der er lukket for nye bookninger, som ikke kan betragtes som kritiske (efter sundhedsmyndighedernes anbefalinger).
Ved behov for konsultation bør kravet om at opnå eller vedligeholde en funktion være på et kritisk niveau og samtidig bør alle sikkerhedsregler overholdes i fht at forebygge smittespredning.

...

Hvad er kritiske funktioner i sundhedsarbejdet? Læs gerne Sundhesmyndighedernes fulde svar til alt sundhedspersonale (inkl. fysioterapeuter) i Danmark HER.
Den "korte" version fra 2/4-20: 

Telefonkonsultation: Har du en akut opstået skade, behov for vejledning eller opfølgning, vil jeg ofte kunne hjælpe dig telefonisk eller på mail.
En telefon konsultation koster 355kr. og er du medlem af sygeforsikringen Danmark er der et tilskud på 88kr. (med/uden henvisning).
Er din situation kritisk og har du behov for konsultation, vil jeg bede dig kontakte mig for yderligere afklaring.

Online konsultation: Terapeutbooking - som står bag mit journalsystem - har gjort det muligt at indkalde til GDPR sikker online konsultationsløsning. Vi har visuel kontakt via skærm/mobil og vi kan gennemføre både test og vejledning. Jeg vil efterfølgende sende dig den anbefalede handlingsplan (60 min konsultation).
En online konsultation koster 355kr. for 30 minutter og 695kr for 60 minutter. Er du medlem af sygeforsikringen Danmark er der et tilskud på 88kr. (med/uden henvisning).

Ring på tlf: 5057 2314 eller send mail: cr@feetback.dk og jeg kontakter dig.

Corona virus - mine tanker: Det er en svær tid for selvstændige erhvervsdrivende at komme igennem. Den er forbundet med så mange spekulationer om at gøre det korrekte  samtidig med den følges op af store økonomiske tab når indtægt er knyttet til fysisk fremmøde, 1-til-1 kontakt og ubenyttet lokaler. Det er en indtægt, der ikke tjener sig hjem igen bagefter - den er tabt!

Jeg ser frem til "normale" tilstande, at kunne sove trygt og virke inden for mit felt.
Indtil da ønsker jeg et sundt robust helbrede for alle og at vi må tage de hensyn, der tjener det fælles mål at få stoppet en virus, der trækker meget mere end influenza symptomer i sit kølvand.

Da jeg ikke selv har været/er syg, uploader jeg under corona-perioden frie træningsvideoer og livestreamer på Facebook med "follow me" programmer. Det gør jeg som en service overfor mine faste træningsklineter og andre der kan have fornøjelse af at træne med. Det er fulde træningsprogrammer som du kan se/lytte med på under din egen træning. Du finder dem på youtube (link herunder), eller via facebook opslag (se nedenfor)

Corona-krise og træning mm:

  • Need to have <> Nice to have - den "nødvendige træning"

  • Livestreaming GYM daglig livestreaming på Facebook

  • Ansigtsmaske (værn) - artikel fra Mercola om effekten af hjemmelavet masker. Bedst i test er masker af støvsugerpose.
    "Researchers tested common household materials on their effectiveness as masks. Even homemade versions offer some protection and are better than no protection".

Find FeetBack på YouTube og på Facebook:

.
.

cri_graabold

FeetBack
Genuavej 30
2300 Kbh S
Tlf: 50 57 23 14
info@feetback.dk

Åbningstider
Vejledende:
Mandag 11-17
Tirsdag 8-15
Torsdag 11-17
Fredag 8-15

Tidsbestilling
info@feetback.dk
Tlf: 50 57 23 14
Tlf-tid: kl.12-12.45

Persondata
Samtykke

Referencer anbefaling

Baggrundsstof
- forstå din krop og forstå din behandling
paratviden

FeetBack arbejder med Z-Health, der med udgangspunkt i stimulering af nerveforbindelser mellem hjerne og krop kan optimere kropsfunktion og mindske smerte.

Foot Camp

Gys og Gus